butterfly effect(覚醒・統合)コースは半年講座となり、現在私がご提供できる全てのエッセンスが詰まったコースとなっております。
Contents
1｜自分史(自分の中の「私」を知る)
自分の人生の基準をネガティブに設定していませんか？
自分の人生設計を自分でするという決断は、自分の人生設計を「使命」から設定できる自分からはじまります。まずは基本マインド自分の人生の振り返りについて1回目はお伝えします。
2｜トラウマ解消、思い込み手放し
自分の人生を振り返り、自分自身と向き合う。
思い込みや、刷り込み、トラウマの中で、自分がどんなパターンを繰り返し、どんな癖を持っていて、どんな本質があるのか？をゆっくり探っていきましょう。その過程で、自分の人生設計をどんどん確立していきます。
３｜自分を愛する方法がわかる
他者と比べない愛溢れる私になる。
これまでのカリキュラムを通して、自分の人生に集中し、他者と比べることのない「私」が出来上がってきました。
そしてさらに、自分を認め、ゆるし、愛を惜しみなく受け取れる「私」になっていきましょう。自分を愛し、自分の中から溢れるあなたらしい「愛」を伝えられる存在になるために必要なことをお伝えします。
４｜感謝の気持ちを深める
あなたは、普段の生活の中で、沢山の「感謝をしない！」選択をしている自分に気づいていますか？
感謝をしないという選択をしている自分に気づき、当たり前にも感謝ができる。感謝の段階を知ると、「今」何が起きても幸せな自分になると決断できます。
５｜思考がポジティブに変わる（表裏一体）
感謝の深みが増すと、起きている出来事に左右されなくなります。どんな現象にもポジティブな側面とネガティブな側面があり、どちらが良い・悪いはなくどちらもあって良いという認識ができるようになります。客観的な視点が身に付くと、気づきが更に深まります。
６｜自分トリセツで幸せチェンジ
“理想の私”で参加する自分トリセツ授与式
この講座の集大成となる、自分トリセツ授与式。ご自分の「理想の私」を「本当の私」にして参加していただきます。そしてそれを自分の「スタンダート」にし、次の日からの毎日を楽しんでいってください♡この自分トリセツ授与式での、みなさんの笑顔がものすごく楽しみです。
卒業生の皆さんが繋がって参加できるコミュニティー「可愛いままで幸せになる」で実施方法や、継続実践する方法発信、また、お茶会にも参加できます。