カウンセリング

感情が湧く方法

kibou9977

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

Contents

🧠 潜在意識の95%を癒す魔法!「幼い自分」を抱きしめて、直感で奇跡を起こす方法✨

人生の95%を支配する「見えない感情」


💖 もっと生きやすく、幸せの流れに乗るために

私たちの人生は、意識できる5%の思考よりも、潜在意識に入っている95%の情報に強く影響を受けています。その95%の情報とは、人生の中でできた「思い込み」「刷り込み」「トラウマ」などの、未解消の感情です。

この感情を癒してあげることによって、私たちはもっと生きやすくなり、幸せの流れに乗ることができます

今日は、その潜在意識の感情を解放するための具体的な方法をお伝えします。

1. 🧸 ぬいぐるみワーク:幼い自分に寄り添う


感情を出して、感じてあげて、受けとめる

潜在意識の感情を引き出し、癒すための効果的な方法として、「幼い頃の自分を癒すワーク」があります。

  • ぬいぐるみやクッションを、幼い頃の自分だと思って、ぎゅーっと抱きしめてあげると、感情が湧きやすいですね。
  • さらに、その湧いてきた感情を声に出して言葉にしてみると、また感じ方が違うかもしれません。

これは一見、今感じている感情のように思えますが、実は過去の未解消の感情が再び浮かび上がっているのです。

このようにして、大人のあなたが改めて子供の頃のあなたの感情、潜在意識を見てあげると、次第に潜在意識の感情は解放されていくのです。

2. ❓ 思考に偏ったら「どうしたいの?」と問いかける


直感を信じると、素敵な奇跡が待っている

感情を出して、感じてあげて、受けとめる。そして、伝え返し、寄り添い、共感する。このプロセスが、潜在意識を癒します。

もし、頭で考えすぎる思考に偏りがちになってしまったら、また自分の中の幼い自分に、「どうしたいの?」「どう感じているの?」と話しかけるようにしてあげると、自分の感情に早く気づけるようになります。

そして、その感情からふと思いついたことをやってみたり、直感でこっちがいいと思う方を選ぶようにしてみてください。

例えば…

コーヒーを飲みたい!美味しいコーヒーがいい!お気に入りの喫茶店で飲みたい!でも行くのがめんどくさい。

こんなときは最初の直感を信じて、お気に入りの喫茶店へ行ってください。素敵な奇跡が待っています。

3. 🌟 ステージが上がるたびに、また問いかける


潜在意識の解放は、終わりのない喜びの旅

潜在意識は95%と言われるように、ステージが上がるたびに、自分でも想像していなかったような潜在意識が出てきます

そのたびに今回のように、子供の頃の自分に聞いてみる、問いかけてみる。そして感情を感じて受けとめ、寄り添い、共感し、解放する。

その時感じた感情をしっかりと感じ取る練習をしていってみてください。感情が解放された分だけ気持ちが楽になり、次第に現実が変わり始めます。


感謝の力で、幸せの流れに乗る


💖 「今」ある幸せに感謝して幸せ幸せ

直感と心の声に従い、過去の自分を癒すこの実践を続けることで、あなたは確実に幸せの流れに乗ることができます。

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最後までお読みいただき感謝します。

ありがとうございます。

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