助けてくれる・・・色…色々

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

【感情のデトックス】

怒りや悲しみは「幸せへのヒント」だった！

色の力で感情を整理する方法

私たちは、日々生活していると、ついイライラしてしまったり、悲しくなったり、気持ちが沈んでしまうことってたくさんありますよね。

そんな時、「こんな感情を持ってはいけない」と蓋をしてしまったり、見て見ぬふりをしてしまいがちです。

でも、ちょっと待ってください！実は、怒りや悲しみといったネガティブな感情こそが、「あなたが幸せになるための素晴らしいヒント」なのです。

感情の意味を理解し、整理するということ

感情が湧き上がってきたら、まずはその怒りや悲しみが持つ「意味」を理解しようと、自分自身で見つめることが大切です。

一つずつ、感情の粒を丁寧に拾い上げて整理していくことで、「この感情は、一体どこからきているのだろう？」という根源が見えてきます。

そうは言っても、最初はなかなか一人で自分の感情と向き合って整理することは難しいですよね。自分の中に溜め込んできた感情を掘り起こすのには、エネルギーが必要です。

色が教えてくれる、心の声

そんな時、「色」がたくさんの気づきを与えてくれることがあります。

私たちが直感で選ぶ色は、私たち共通の言語であり、心の奥に眠る本当の気持ちや、今抱えている感情の根っこを解き明かす鍵を見つけるお手伝いをしてくれます。（オーラソーマセッションなどでこの色の力を活用しています）

その感情がどこからきているのか、なぜ自分は今こう感じているのかが解ると、心がスーッと楽になるのです。

感情を整理したら「楽しみ」を見つけよう！

怒りや悲しみの感情が整理されて、心がフラットな状態に戻ったら、次は「楽しみ」を見つけましょう！

好きなこと、ワクワクすること、挑戦したいこと…。心から楽しみにできる何かがあれば、あなたの時間はキラキラと輝き始めます。

心がときめき、身体が活動的になると、それまでの感情は、まるで水に流されていくようにスッキリと消えていきます。

実は、色はその「楽しみ」を見つけるお手伝いもしてくれます。あなたが惹かれる色は、あなたが今本当に求めているエネルギーや、才能、そして「次に向かうべき楽しみ」を指し示しているからです。

怒りや悲しみ、たくさんの感情は、あなたの人生の物語を「愛の伏線回収」へと変えるための、欠かせない要素です。

全ての感情は、幸せになるための素晴らしいヒント！

目をそらさずに、しっかりと自分の感情を見つめてあげることが、本当の幸せへと繋がります。

自分の感情を見つめて、心が晴れやかに、幸せHappy♡♡な毎日を送りましょう！

（「感情のオセロをひっくり返す魔法」の講座やオーラソーマセッションは、まさにこの「感情の整理」と「色による気づき」を通して、ネガティブな経験をポジティブな力に変え、「愛の伏線回収」を体現するお手伝いです！）

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