オーラソーマ♡ｐｐｓお勉強①

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

🎤「ほんまにムリ！」を体験

失敗から学ぶ【自分を受け入れる】魔法の力✨

先日もオーラソーマのお勉強に行ってまいりました。お勉強はいつも本当に楽しく、自分が日々成長できているなと感じられる、貴重な時間です。

🚨「人前で話す」という、最大の壁

しかし、今回は私にとって「これ、ほんまにムリ！」と心の底から叫びたくなる、最大の壁にぶち当たりました。

それが、「人前で自分のことを話す」というお勉強です。

「ムリ！」って言ったらアカンの分かってるけど、つい口から出てしまう…そんな自分を奮い立たせ、先生の「じゃあ、2分。喋って。」の一言で、いざ本番へ。

結果は…もう、最悪でした（笑）。

• しどろもどろ。
• フラフラ揺れる。
• じっと立ってられない。
• ニヤニヤ笑ってごまかす。

頭が真っ白になり、本当に惨めな気持ちになりました。

💎「最悪の結果」から得た最高の気づき

出来ていない自分を見て、正直、落ち込みましたが、この時に感じたことはただ一つ。それは「受け入れる」ことです。

出来なかったことを、そのまま受け入れること。

今までの私は、失敗した自分、出来なかった自分を、真っ先に否定していました。「こんなことじゃダメだ」「もっと完璧にやれたはずだ」と、ずっと自分を責めていたのです。

でも、否定して、見ないようにしていても、何も気づけないですし、何の成長もないのです。

💖「今頃ですが」辿り着いた自己受容のスタートライン

今頃ですが、この失敗を通して、私にもやっと「受け入れる」大切さが分かりました。

「そっか、今日はできなかったんだね。それでいいんだよ。」

この一言を自分に言ってあげるだけで、心はスッと軽くなります。

これが分かっただけでも、私にとってかなりの成長です！

ネガティブな経験も、すべては次に進むためのエネルギー。この気づきを得られた自分を褒めてあげて、今日は幸せを感じています。

成長できた自分を褒めてあげて、幸せを感じる♡Happy♡♡

最後までお読みいただき感謝します。

ありがとうございます。

お気軽にお問い合わせいただけたら

うれしいです。

お問い合わせはこちら

#希望の家

#オーラソーマ#aura_soma

#ありのまま#本来の自分

#引き寄せ#自己受容

#カラーセラピー#色彩療法#美容

#子育てママ#働くママ#輝く女性

#女性の自立#女性の自律#心理学

#潜在意識#健康美#ライフスタイル

#幸せ#丁寧に暮らす#女性の幸せ

#幸せいっぱい#happy-life

#ポジティブ#positive

#自己肯定感#seif-affirmation

#自己効力感＃self-efficacy

#love#happy#cute#beautiful#good