希望の家

1日を楽しむ方法

 

 

 

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

 

 

 

私が、1日を楽しむ為にしていることを

 

少しご紹介させていただきます。

 

 

 

♡どんな日にも良いことは

 

必ずあるから、今日良かったことを

 

振り返ること。

 

 

 

 

♡朝、気分良く目覚められるように

 

楽しいことを考えて眠ること。

 

 

 

 

♡お風呂が好きなので、お風呂に入ったら

 

「幸せ」と口に出してみること。

 

 

 

 

♡好きなものを、1日1つ食べること。

 

 

 

 

♡自分の気持ちを優先する瞬間を

 

一瞬でもいいから作ってみる。

 

 

 

 

♡伝える「ありがとう」より

 

1 多い「ありがとう」をもらうこと。

 

 

 

 

♡感謝の気持ちは、伝える。

 

ということ。

 

 

 

 

♡どんな時も、笑顔でいること。

 

 

 

 

♡楽しい時は、声を出して

 

笑うこと。

 

 

 

 

 

どんな1日であっても

 

自分次第で楽しめるから。

 

 

 

 

笑い声で、エネルギーup♡Happy♡

 

 

 

最後までお読みいただき感謝します。

ありがとうございます。

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