後悔している？

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

🌈黒い「後悔の重り」を七色の光に変える魔法

心を瞬時に軽くする【感情のデトックス】ワーク✨

誰の人生にも、「あの時ああすればよかった」「なんでこんなことをしてしまったのだろう」と、後悔の念に心がとらわれてしまう瞬間があります。

後悔の念は、まるで心の奥底に沈んだ黒くて重い塊のよう。この重りが溜まっていくと、前向きな気持ちが湧かず、なかなか幸せを感じることができなくなってしまいます。

今回は、その心の重りを一瞬で手放し、あなた自身を癒すための、シンプルでパワフルな魔法のイメージワークをご紹介します。これは、あなたの心を輝かせる「感情のデトックス」です。

🔮心の重さを「形」にして、外に出すことから始める

後悔のエネルギーは、心の中に溜め込んでいると、どんどん自己否定や停滞に繋がってしまいます。まずは、その重さを外に出して、心と体に風通しを良くしてあげましょう。

1. 【後悔を形にイメージする】 静かに座り、目を閉じるか、ゆっくりと息を吸いながら、あなたが今、最も後悔していること、心を占めているその感情を、一つの「形」と「色」にイメージしてみてください。 それはどんな色ですか？どんな質感、重さですか？たいていの場合、それは冷たくて、黒や灰色をした、重たい塊かもしれませんね。
2. ♡
3. 【心の中から取り出す】 その塊を、あなたの胸元から、そっと優しく、あるいは勢いよく、両手のひらに乗せるイメージをしてください。「これが、私の後悔のすべてだ」と、ただ受け止めます。
4. ♡
5. 【空高く放り投げる】 そして、思い切り、その黒く重たい塊を、感謝の気持ちと共に、空高く、宇宙の彼方へ向かって放り投げてください！「もう、手放します」と心の中で宣言しましょう。
6. ♡
7. 【七色の光のシャワーを浴びる】 すると、空中でその塊はパン！と音を立てて弾け飛び、眩い七色の光となって、あなたの頭上から優しく降り注いできます。まるでオーラソーマの美しいカラーボトルから、癒しのエネルギーが流れ込むように。
8. ♡

✨ネガティブな経験を「愛の伏線回収」に変える

このイメージワークの素晴らしいところは、ネガティブだったエネルギーを、ポジティブで創造的な七色の光に変換できることです。この光は、愛と才能、そして新しい可能性のエネルギーです。

このワークを何度か繰り返すだけで、あなたの心は驚くほど軽くなり、重たかった気持ちが晴れやかになっていくのを感じられるはずです。

ネガティブな感情も、逃げずに受け入れ、そして手放すことで、あなたの人生を彩る七色の経験（愛の伏線回収）へと変わります。

心の重りを七色の光に変えて幸せになれる♡

Happy♡☆: .｡. O(❁´◡`❁)O .｡.:☆♡

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