私がされて嫌なこと!
こんにちは♡くにです(●’◡’●)
Contents
💔 【流産から学んだ真実】「頑張りすぎる私」が、自分の感情を一番分からなくなるまで
あなたは、自分のことをどれくらい理解していますか?
💖 「苦しい」が普通になっていませんか?
人生で予期せぬ出来事が起きたとき、私たちは深く内省します。今回、私にも深く考える出来事がありました。
「どうして私は流産するんだろう?」
この問いをきっかけに、自分の心の中を深く掘り下げてみました。そこには、過去の経験から生まれた、根深い願いと、それゆえの苦しみが隠されていました。
1. 😓 頑張れば報われる、はずだったのに
「良妻」を演じ、努力した私
一人っ子で養女だった私は、兄妹の居る環境で子育てをしたいという強い願いを持っていました。
その願いを叶えるため、私は頑張りました。排卵のタイミングを見たり、基礎体温を測ったり。さらに、旦那さんに「良妻だ」と思ってもらえるように家事を頑張り、旦那さんの望み通りにしているつもりでした。
しかし、そんな中で旦那さんから言われた言葉があります。
「子どもがほしい為だけではできない。冷める」
あなただったら、どう思いますか?
「私はこんなに頑張っているのに!」と、悲しくて、悔しくて、腹が立ちませんか?
2. 🤯 怒りに蓋をして、感情が分からなくなるまで
モヤモヤが募り、「苦しい」が普通になる
私は、旦那様にぶつけたい怒りを押さえ、ほとぼりが冷めたらモヤモヤする気持ちに蓋をしてしまいました。
そして、心の中でこう思い込み始めます。
- 「何をしてもどう頑張っても旦那さんに否定される」
- 「こんな私だから何も上手くいかないのかな?」
- 「もっとしっかり頑張らないと」
と、また必死に頑張ろうとする。
頑張らないとと思えば思うほど、モヤモヤは募るばかり。そのうち、モヤモヤが当たり前になって、違和感が無くなって、「苦しい」が普通になってきます。
こうなると、自分のことなのに、自分が何を思っているのか?
- どんなことが嬉しくて、どんなことが悲しくて。
- どんなことが楽しくて、どんなことに腹が立つのか?
自分の感情が分からなくなるのです。そして、自分のことなのに、自分が一番分かっていないことにすら気づけなくなるのです。
3. ✨ 自分の感覚を取り戻すために
この感情の麻痺こそが、心のSOSサインです。
自分の努力を否定されたように感じた怒りや悲しみに蓋をしてきたことで、自分の心が一番苦しんでいたのです。
明日は、この麻痺した状態から、自分の感覚を取り戻す方法を具体的にお伝えしますね♡
希望の家で幸せな未来へ
💖 「今」ある幸せに感謝して幸せ幸せ
苦しみを通して、自分の心の真実に気づけたことに感謝します。
♡希望の家で幸せな未来へ
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🌈 心のブレーキを外し、真の感情を思い出す
「自分の感情が分からなくなってしまった」「頑張りすぎて苦しいのが当たり前になっている」と感じることはありませんか?
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最後までお読みいただき感謝します。
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