こんにちは♡くにです(●’◡’●)

🔔 子どもは人生の最高の「お知らせ係」！

イライラは、あなた自身への愛のメッセージ 🌷

母親になった瞬間から始まる、「心の声」を巡る旅

私たち親は、子どもを産んだ瞬間から、愛情と責任に満ちた「ママ1年生」になります。子どもが成長していくように、私たち親も、試行錯誤しながら、共に成長していく存在です。

私が長年の保育士経験、そして3人の子育てを通して、そして心理学や色彩心理の学びを通して確信したことがあります。それは、子どもは、私たち母親の心の奥にしまい込んだ「本当の心の声」を教えに来てくれている、ということです。

子どもが私たちをイライラさせる行動こそが、あなた自身への愛のメッセージなのです。

⏱️ イライラの正体は「過去の自分」への抑圧

たとえば、あなたが子どもの「ゆっくりなペース」にひどくイライラするとします。

このとき、実は子どもはあなたに「もっとゆっくりでいいんだよ。休んでいいんだよ」というサインをくれています。

多くの場合、お母さん自身が子どもの頃、「早くしなさい！」「ちゃんとしなさい！」と繰り返し言われて育ち、「ゆっくりする自分はダメだ」という禁止令を心に抱えています。本当は休みたい、自分のペースで生きたいのに、それをグッと我慢して、「早く完璧にこなす自分」を演じてしまっているのです。

だからこそ、目の前の子どもが、あなたが抑圧している「ゆっくりしたい自分」を体現しているのを見たとき、「私がこんなに頑張っているのに、なぜあなたは楽をしているの？」という怒り、つまり「自分自身への抑圧」が、子どもへのイライラとなって噴き出してしまうのです。

🗝️ 子どもからの「お知らせ」の受け取り方

イライラした時が、「感情のオセロをひっくり返す魔法」を使う最大のチャンスです！

イライラを感じた瞬間、まずは立ち止まってください。

1. 「何にイライラしている？」：子ども（例：ゆっくりなペース）の行動そのものを特定する。
2. 「その行動は、私の中の何に触れている？」：「ゆっくりな自分はダメだ」という自分の過去の記憶や思い込みを探る。
3. 「子どもは私に何を教えてくれている？」：「もっとゆっくりでいいんだよ」という自分へのメッセージを受け取る。

このプロセスを経ることで、あなたは子どもを責めるのではなく、自分を責めていた過去の自分に優しく接することができるようになります。これが、自分自身に優しくする（みんな自分に厳しすぎます！）ということにつながるのです。

手を繋いで、共に成長する

子どもも、ママも、お互いに成長している最中です。

ママは、子どもを産んだ瞬間から、子どもから最高の学びを得るチャンスをもらっているのです。

子どもからの「お知らせ」を愛のメッセージとして受け取り、自分の心の声に耳を澄ますだけで、お互いの関係は劇的に変わります。私たちは、イライラというサインを通して、自分を許し、認め合い、手を繋いで、お互いに成長して幸せへと向かうことができます。

あなたの本当の姿、心の声に気づき、親子共に光輝く未来を築いていきましょう！

♡♡Happy♡♡

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