こんにちは♡くにです(●’◡’●)

💔 「私は愛されてない」と苦しんだ私が気づいた真実：【頑張りすぎるあなた】へ贈る魔法の言葉✨

あなたはどんなときに「私は愛されてない」と感じますか？

💖 自分には価値がないから、愛されていない…？

あなたは、こんな風に感じることはありますか？

そして、あなたはどんなときに「私は愛されてない」と感じますか？その「愛されてない」と思う理由を、深く考えてみたことはありますか？

私はずっと、自分には価値がないから愛されていないと思っていました。

キラキラしている人たちみたいに完璧な自分じゃないと価値がない。そう、心の中で強く思い込んでいたのです。

1. 😓 頑張りすぎた「完璧な私」という鎧

旦那さんに認めてもらうために

その思い込みから、私は必死に頑張りました。

旦那さんに認めてもらえるために、保育士としての仕事と家事の両立ができるか不安になりながらも、仕事と家事の両立を必死に頑張りました。自分の心は置き去りにして、外側の評価ばかりを追いかけていたのです。

こんな風に今、頑張りすぎているあなたへ。

心からのメッセージを贈ります。

「あなたはそのままでいいです」

2. 🫂 まずは自分だけは自分を愛してあげてください

「私は、私が大好きだよ」「だいじ♡だいじ」

もしあなたが、誰かに褒めてもらえなくて悲しいと感じているなら、その感情は本当の気持ちです。あなたは、一生懸命頑張っているのですから。

誰かの承認を待つのではなく、まずは自分だけは自分を愛してあげてください。

• 旦那さんに褒めてもらえなくて悲しいよね。
• 一生懸命やってるよね。

その頑張りを、一番近くで見て、一番理解してあげるのは、あなた自身です。

心の中で、こう言って自分を満たしてあげてください。

「私は、私が大好きだよ」

「だいじ♡だいじ」

自分を愛で満たしたとき、あなたの価値は誰の評価にも左右されない、絶対的なものへと変わります。

感謝と自己愛を込めて

💖 「今」ある幸せに感謝して幸せ幸せ

ありのままの自分を受け入れ、愛を注げるこの瞬間に感謝します。

♡希望の家で幸せな未来へ

【ご案内】頑張りすぎる自分を卒業し、自己愛を育む

🌈 心のブレーキを外し、「ありのままの私」に価値を見出す

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(*≧∇≦)ﾉ♡

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♡♡Happy♡♡ 

たくさんの人に光のごとく

降り注ぐ幸せ

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最後までお読みいただき感謝します。

ありがとうございます。

お気軽にお問い合わせいただけたら

うれしいです。

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