こんにちは♡くにです(●’◡’●)

🔄 「変わりたいのに変われない」のはなぜ？

現状維持を選ぶ心の裏側 💔

「もとに戻る自分」を責めてしまうあなたへ

「こうなりたい」「あぁなりたい」と強く願って、一歩踏み出したはずなのに、気がつけば、いつも元の場所に戻っている。そして、「自分はやっぱりダメだ」と自信をなくしてしまう。

そんな経験、ありませんか？

「本当は変わりたいって思ってないのかな？」と、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。

🔒 変わることは、実は「怖い」こと

なぜ、私たちは現状維持を選んでしまうのでしょうか？

それは、変わることが、実はすごく「怖い」ことだと、心の奥底で知っているからです。

変わったら、絶対に幸せになる。それは無意識に理解しているはずなのに、私たちはつい、「現状維持」という、慣れ親しんだ場所に引き戻されてしまいます。

新しい幸せな自分になったら、今の人間関係はどうなる？今の環境から離れることになる？…幸せの先にある「未知」が、無意識のブレーキとなってしまうのです。

🤯 矛盾した心の声：「しんどいのに、物足りない？」

さらに、心の奥には、もっと複雑な矛盾が潜んでいることがあります。

• 「しんどいのは、絶対にイヤ！」
• でも、平和な日々は「物足りない？」

この矛盾を突き詰めていくと、「しんどいのはイヤなのに、実は困難が起こってほしいと無意識に思っている自分がいた」という、衝撃の事実に気づくことがあります。

困難や問題がある状態が、「慣れた自分」であり、そこに向き合うことでしか自分の存在価値や充実感を感じられない、という心のクセがあるのかもしれません。

💡 視点を変える！「苦しい時こそ成長ポイント」

もし、そうだと気づけたのなら、それは大きな一歩です！

その事実を受け入れて、「じゃあ、視点を変えてみよう」と決めましょう。

困難を避けるのではなく、「困難を楽しんで成長してみる」という視点を持つのです。

困難は、あなたを苦しめるために起こるのではありません。それは、あなたが次のステージに進むための「愛の伏線」であり、「苦しい時こそ成長ポイント」だと気づくためのサインなのです。

この気づきを得られたあなたは、もう大丈夫。

不安や葛藤を手放し、困難を乗り越えるたびに成長できる「幸せ上手」になる未来を、自分に許可しましょう。

さあ、この気づきを胸に、一歩を踏み出してみませんか？

苦しさをエネルギーに変えて、幸せ上手になる未来へ

Happy♡♡

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