こんなことありませんか？

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

😠イライラの正体は【過去の私】！

他人に腹が立つ時に試す「魔法の問いかけ」✨

こんなこと、ありませんか？

他の人を見て、どうしようもなくイライラしてしまう。

一見、それは「相手の行動が悪い」と感じるかもしれませんが、実はそのイライラは、あなたの心の奥底に眠る「過去の自分への禁止令」や「コンプレックス」が反応しているサインかもしれません。

🚨ケース１：ゆっくりな人を見てイライラする

例えば、あなたは小さい頃から「早くしなさい！」と厳しくしつけられ、普段から時間に遅れないよう、常にテキパキと行動することを「正しいこと」として自分に課しているとします。

そんな人が、のんびり、ゆっくり行動する人を見たとき、心の中でこう叫んでいませんか？

「私は、こんなに気を付けているのに、あの人は！」

このイライラは、「私はゆっくりすることを許されていない」という、過去の自分への禁止令が反応しているサインです。

【魔法の問いかけと解決策】

そんな時は、「私もゆっくりするのを許してもいいかな？」と自分に問いかけ、少しだけ立ち止まって、ゆっくりする時間をとってみるのが良いかもしれません。

🚨ケース２：せっかちな人を見てイライラする

逆に、せっかちな人を見てイライラすることもあります。これは、例えば、小さい頃から「落ち着きがない」「せっかちだ」と言われて育ち、そのことをコンプレックスに感じている場合があります。

このイライラは、「自分が隠したい、嫌なところ」を、相手が平気でやっているのを見て、嫌な気持ちになっているのかもしれません。

🪞イライラは【心の鏡】が映し出すメッセージ

他にも、自分の両親や、過去の自分を重ねてイライラするといったケースもありますが、結局のところ、他者へのイライラは、あなた自身の心（潜在意識）が送っているメッセージなのです。

誰かの欠点を通して、「あなた自身が、まだ許せていない自分の一面」が浮かび上がっているのです。

• せっかちな自分も、それが自分。
• ゆっくりな自分も、それが自分。

どっちのあなたも、あなたという素晴らしい存在の一部です。どっちもOK、どっちも幸せ。

💖自分を最高に愛して、心の自由を手に入れる

相手に変わってもらおうとするのではなく、まずはそんな自分を認めて許して、愛してあげてください。

そのイライラをきっかけに、過去の自分を解放し、ありのままの自分を受け入れたとき、あなたの人生はもっと自由で、満たされたものになります。

自分を最高に愛して、幸せ♡

♡♡Happy♡♡

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