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自信ってなに?

kibou9977

こんにちは♡くにです(●’◡’●)

Contents

💖「自信がない私」でもOK!

他人軸を卒業し、自分を最高に褒めてあげる魔法✨

過去の私は、ずっと「私なんて……」という強い思い込みに縛られていました。自分に自信が持てず、常に周りの目を気にする、自信の欠乏症だったと思います。

💔あの時、愕然とした言葉

あまりにも「自信ないわぁ」と口にしていた私に、ある時、突き刺さるような言葉を言われたことがあります。

「え?自信なんかあったん?もともと無いねんから、それ以上なくならんやろ」

この言葉を聞いた時、ショックで愕然としました。同時に、「そうか、私には元々自信なんてなかったんだ」と、自分の心に大きな鎖をかけてしまったように感じました。

🌟自信がない自分も、それが私。

しかし、様々な経験と学びを通して、私はある大切な真実に気づきました。

それは、「自信がない私」も、それが私なのだと、丸ごと受け入れることです。

どんな自分も、それが私。

自信がある日も、不安でいっぱいの日も、すべてが私という大切な存在を構成しています。そのすべてを否定する必要なんて、どこにもありませんでした。

👑周りに求めず、「自分次第」で幸せになる

以前は、誰かに認めてほしくて、周りに褒めてほしくて、必死に頑張っていました。つまり、「周りに求める他人軸」で生きていたのです。

でも、今は心からそう思えます。

「自分が褒めてあげなきゃ、誰が褒めてくれるの?」

他人軸ではなく、自分次第。

誰かに自信をつけてもらうのを待つのではなく、自信がない自分すら「よく頑張っているね」と褒めてあげる。これこそが、自己肯定感を取り戻す最もシンプルで強力な方法でした。

💖自分大好き、自分を信じて最高に幸せ♡

「私なんて」という思い込みを手放し、ありのままの自分を愛で満たすことができたとき、見える世界はガラリと変わります。

自分を信じて愛するだけで、もう誰の承認も必要ありません。

自分大好き、自分を信じて最高に幸せ♡

Happy(´◡`)

Happy(❁´◡`❁)

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